نعناع

 طبیعت : گرمpic

خواص عرق نعناع

عرق نعناع به دلیل اینکه دارای خاصیت اسپاسم و شل کننده عضلات است برای افرادی که سوزش معده دارند مضر است و باعث برگشت اسید معده به مری و سوزش معده می شود

نعناع مقوی معده ، ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات ، ضد نفخ ، تقویت کننده معده و بدن است نعناع برای هضم و سنگینی معده می تواند مفید باشد

نعناع دارای پتاسیم است برای کسانی که فشار خون دارند می تواند مفید باشد

اسانس نعناع دارای خواص ضد درد ، ضد میکروب است

نعناع ویتامین A بالایی دارد و در کنار ویتامین C می تواند آنتی اکسیدان قوی در برابر رادیکال های آزاد باشد ، اسید فولیک و ویتامین C ویتامین B1 , B2 , B3 در نعناع خشک از دست می رود سدیم ، پتاسیم ، گوگرد ، منگنز و کلسیم بیشتری نسبت به نعناع تازه دارد

نحوه استفاده : یک فنجان در یک لیوان آب سرد میل نمایید